EFT, technique de libération émotionnelle

Cet outil puissant et rapide permet de libérer les émotions et les croyances négatives qui créent des problèmes dans notre vie ou limitent notre potentiel.



 "La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation dans le système énergétique" Gary Craig 

Il s'agit donc d'équilibrer le système énergétique du corps et ainsi permettre une libération émotionnelle en même temps qu'engendrer une grande détente psychologique et physique.


La technique 
Cette technique s'effectue par des tapotements du bout des doigts sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur la souffrance physique ou l'émotion négative que l'on désire éliminer. Ces points sont des points d'acupuncture situés sur les méridiens du corps, 

La sphère d'action
L'EFT est efficace pour libérer vos émotions négatives (colère, tristesse, peur, culpabilité, confiance en soi...), vos phobies, votre anxiété, les croyances limitatives qui vous empêchent d'avancer, vos dépendances, vos troubles du sommeil. Cette technique permet une gestion de la douleur physique mais aussi des émotions négatives liées à un évènement traumatisant.
Les enfants agités, en difficultés scolaires ou relationnelles peuvent aussi bénéficier de la technique. 

L'EFT est un outil très utile et efficace pour toute personne en démarche de croissance personnelle, qui désire améliorer son potentiel et/ou contacter sa paix intérieure.



























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